2008年06月 存档

冬瓜腊肉汤

2008年06月30日,星期一

火腿肉是我喜欢的一种食品,喜欢那种很独特的香味
而在冬天用火腿肉炖冬瓜是我家的保留菜目
做法很简单,很适合在宿舍里做
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自制酸奶色拉船

2008年06月28日,星期六

椭球状面包纵向对切,在上面抹上一些色拉酱,将切丁的黄瓜、火腿肠及玉米粒(熟)
平铺在上面,再在上面倒上一层浓浓的酸奶就成了。

绿色,健康食品,很爽口的。
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简单好吃的红菜汤~

2008年06月27日,星期五

一直都好喜欢喝汤,妈妈的红菜汤一直是保留曲目:)
远在他乡的日子,不禁也想自己尝试一下~

用的原汤是炖过牛骨的汤~放在冰箱里冻上一夜,
这样就可以把那些已经冻成白色状的油捞出来了.
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冰酥卷 真是好吃噢~

2008年06月27日,星期五

大家吃过冰酥卷么?真是好~好吃噢~
简单介绍一下:
取薄面饼一张,厚度大约和烤鸭面饼一样,大小约为烤鸭面饼1.5倍
在面饼中间放上3-4棵鲜嫩香菜,长度不超过面饼1cm
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牛奶绿茶,自制的^_^

2008年06月26日,星期四

简单好味hoho
可惜不能用新鲜牛奶,只能用奶粉的说
先用开水冲开苦丁茶,大约冲300-400毫升就可以了,一定不能冲太多
一般水杯的话,冲多半杯
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鸡汤腊肠饭

2008年06月25日,星期三

自创的,昨天在gg宿舍第一次尝试,味道超级棒!

买的鸡架切成小块,放到锅里熬汤,
时间长短自己把握,想要味道浓一点就少放点水,熬的时间长一点,
昨天我是熬了40分钟,

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治疗少女秃眉的饮食

2008年06月24日,星期二

眉毛的长度多在0.4-1厘米,属于一种短毛。其粗细及浓淡与性别、年龄、营养状况有密切关系。

眉毛的平均生长期为150天左右。但有些少女因各种原因导致的脱眉,如精神过度紧张、睡眠不足、营养不良、甲状腺功能过低或缺锌等。

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孩子的饭前饭后进食习惯讲究

2008年06月23日,星期一

孩子的进食习惯要天天注意,长期养成。

饭前三避免

1.避免大量饮水,以免冲淡胃液,妨碍食物消化,增加胃肠负担。

2.避免剧烈运动,以免运动时大量集中于活动器官,分配到胃肠道的养活影响消化。

3.饭前应拭去口唇边油污、色素,以免带进口腔腹内,会对人体健康有害。

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清炖萝卜牛肉

2008年06月22日,星期天

[原料]:
牛肉500克,萝卜500克,料酒、盐、葱、姜适量。
[制法]:
1、将牛肉洗、萝卜块待用。
2、将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。
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石锅拌饭

2008年06月21日,星期六

菜名:石锅拌饭
原料:米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末
制作过程
1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜。
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